All posts in category Zdrowie i uroda

Jakie ćwiczenia oczu powinny wykonywać osoby noszące soczewki?

Nosząc soczewki kontaktowe ( zwłaszcza przy komputerze!) musimy szczególnie dbać o mięśnie Naszych oczu. Systematycznie ćwiczenia pozwalają na rozluźnienie się mięśnia akomodacyjnego. Niewłaściwe napięcie mięśni ( zbyt długie!)  prowadzi do powstania nieprawidłowego układu optycznego oka. Poniżej przedstawiamy kilka propozycji ćwiczeń ( nie tylko dla właścicieli „kontaktów”, uwagę powinny zwrócić na nie także te osoby, które [...]

Odżywiaj się właściwie – niepłodność

Przyczyn niepłodności jest wiele. Prócz schorzeń genetycznych, niewłaściwej budowy narządów odpowiadających za płodność i chorób ogólnoustrojowych przyczyn niemożności zajścia w ciążę przez kobietę można upatrywać również w niewłaściwym odżywianiu się przez jednego bądź obojga partnerów seksualnych. Nie zawsze bowiem to co na pierwszy rzut oka może świadczyć o chorobie, w rzeczywistości stanowi jej główną przyczynę.

Czym jest cellulit?

Cellulit niewątpliwie jest nieprzyjemnym zjawiskiem, ale tak właściwie to dlaczego? Większość kobiet walczy z cellulitem tylko dlatego, że jest on uważany, jako wstydliwa przypadłość. A przecież posiada go 90 % kobiet! Czym zatem jest „pomarańczowa skórka” i dlaczego tak jej nienawidzimy?

Kilka zasad bezpieczeństwa podczas noszenia soczewek

Soczewki Acuvue to produkty docenione przez liczne grono konsumentów. Nie oznacza to jednak, że ich używanie jest proste, bo pozbawione wszystkich wątpliwości typowych dla produktów stosowanych w okulistyce. By jednak mieć satysfakcję z posiadania dobrej klasy szkieł kontaktowych, należy stosować się do kilku zasad.

Płyny do pielęgnacji soczewek

Soczewki kolorowe, jak również progresywne, jeśli są używane dłużej niż jeden dzień, wymagają specjalnej pielęgnacji, która pozwoli na noszenie ich w terminie wskazanym przez producenta bez zmniejszania ich jakości i funkcjonalności. Jeśli są to soczewki jednodniowe, takich warunków nie muszą one spełniać. Nie trzeba do nich żadnych środków pielęgnacyjnych. Po prostu po skończonym dniu można [...]

Rezygnacja z karmienia piersią

Nie od dziś wiadomym jest, że dziecko powinno być jak najdłużej karmione piersią. Badania dowiodły, że dzieci karmione mlekiem matki żyją dłużej, są zdrowsze i nie mają większych problemów w przyszłości. Pytanie jednak kiedy następuje odpowiedni moment na to, by zaprzestać karmienia? Kiedy kobieta powinna poczynić ten krok?

Wzrok, który trzeba naprawiać

Chcąc, czy nie chcąc i tak będziemy musieli prędzej, czy też później zdecydować o tym, jakie okulary będziemy mieli lub też jakich soczewek kontaktowych będziemy używać. Z wiekiem każdego wzrok staje się coraz słabszy i będzie trzeba korzystać z rzeczy służących do korekty wzroku. To kiedy dopadnie nas ta dolegliwość nie jest naszym wyborem.

Wizyta u dentysty

W dzieciństwie na samo słowo: „dentysta” lub „stomatolog” większości z nas nie kojarzyło się zbyt dobrze i zbyt optymistycznie. Takie podejście należy jednak zmienić, jeśli chcemy by nasze uzębienie było zdrowe i służyło nam jak najdłużej i jak najlepiej.